Promenons-nous sous les arbres !

Besoin d’arbres pour bien vivre ?

Au fil des avancées de la science, les arbres ne cessent de nous surprendre. En plus de leur langage et de leurs perceptions, on découvre ce que l’on a tous déjà pressenti : leur proximité nous fait du bien.

En effet, les arbres ne se contentent pas d’embellir nos villes : ils agissent comme de véritables alliés insoupçonnés pour notre santé. Les recherches récentes sont unanimes et parfois surprenantes. Ainsi, une revue scientifique publiée en 2024, menée par la chercheuse Kathleen L. Wolf de l’Université de Washington à Seattle, confirme que la simple présence d’arbres en ville réduit significativement le stress, l’anxiété et améliore les fonctions cognitives, au point que ces effets dépassent parfois ceux de certaines approches thérapeutiques classiques. Plus étonnant encore, il suffit d’observer des arbres ou de marcher dans une rue arborée pour ressentir une diminution immédiate de la tension, de la fatigue et même de la confusion mentale.

Ces bienfaits sont si marqués que des médecins commencent à prescrire des promenades dans des espaces verts comme complément aux traitements médicaux traditionnels. Les arbres deviennent ainsi de véritables remèdes naturels, capables d’agir sur notre bien-être mental et physique.

1001 actions en faveur des arbres

En matière d'arbres, les Bordelais s'engagent et de nombreuses initiatives voient le jour dans le but de sensibiliser le plus grand nombre aux bénéfices de vivre au contact des arbres.

• Bordeaux Métropole développe depuis 2020 une opération de végétalisation de grande envergure, avec pour objectif la plantation d’un million d’arbres sur son territoire en 10 ans. Au-delà des collectivités, ce sont aussi les entreprises et les particuliers qui s'impliquent dans ce projet d'envergure. Surnommés les "passeurs d'arbres", 79 citoyens volontaires engagés pour deux ans ont été sélectionnés pour devenir des ambassadeurs de l’arbre dans 17 communes de la métropole.
• Une large opération de recensement des "arbres remarquables" a été faite par les habitants de différentes communes, permettant d'identifier 40 arbres remarquables dans les espaces privés en 2023 et 7 dans les espaces publics.
  Mais d'ailleurs à quoi reconnait-on un arbre remarquable ? Eh bien, il présente des caractères extraordinaires en termes d'âge, de dimensions, d'esthétique, de situation et même d'histoire...
• Voici une association qui gagne à être connue : « Aux arbres citoyens ! - Bordeaux Nord Ouest » agit contre le gaspillage de fruits dans les jardins en organisant des récoltes solidaires. Leur mission : ils cueillent les fruits, et les partagent !
• Autre action de sensibilisation qui est en cours de développement : une application permettant de guider les aménageurs et le grand public à bien choisir les nouvelles espèces d’arbres qui peuvent être plantés dans la région.

À lire à l'ombre d'un arbre

Voici une sélection de livres pour tout savoir sur les arbres

• La Gironde des arbres, de Jean François Larché, édité par la société d’horticulture de la Gironde (en vente chez Mollat).
• La vie secrète des arbres, de Peter Wohlleben, éditions Les Arènes.
• L’effet guérisseur de l’arbre, de Clemens G. Arvay, éditions Le Courrier du Livre.
• Et pour les plus jeunes, ce livret pédagogique pour apprendre à connaître les arbres et les protéger