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Atelier « Yoga / Prânâyâma / Méditation »

Atelier « Yoga / Prânâyâma / Méditation »

Lors de cet atelier, l’intervenante Laurence Castel propose un temps pour soi afin de se reconnecter à sa respiration et à son corps.

Cette pratique permet de développer l’attention, de se libérer progressivement du mode « pilote automatique » et d’apaiser le mental.

Elle transmet sa passion dans les associations et les entreprises.
Retrouvez Laurence chaque mois dans la magnifique salle de la Chartreuse De Lussy – Parc De Lussy (Bordeaux – Caudéran)

Laurence est certifiée par l’Ecole Française de Yoga (EFY) de Paris dans la transmission du Hatha Yoga : lignée de Madras (Viniyoga) et du Geste Méditatif (900 heures – 4 ans).

Dates

  • samedi 22 octobre 2022 de 10h30 à 12h00
  • samedi 26 novembre 2022 de 10h30 à 12h00
  • samedi 17 décembre 2022 de 10h30 à 12h00
  • samedi 28 janvier 2023 de 10h30 à 12h00
  • samedi 25 février 2023 de 10h30 à 12h00
  • samedi 25 mars 2023 de 10h30 à 12h00
  • samedi 29 avril 2023 de 10h30 à 12h00
  • samedi 27 mai 2023 de 10h30 à 12h00
  • samedi 24 juin 2023 de 10h30 à 12h00
  • voir + de dates
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